O QUE POSSO FAZER PARA AJUDAR QUEM PENSA EM SUICÍDIO?
![O que posso fazer para ajudar quem pensa em suicídio?](https://www.cvv.org.br/wp-content/uploads/2017/09/empatia.png)
O QUE POSSO FAZER PARA AJUDAR QUEM PENSA EM SUICÍDIO?
Se há uma desconfiança, é importante que se converse diretamente com a pessoa que está sofrendo.
Um diálogo aberto, respeitoso, empático e compreensivo pode fazer a diferença.
Procurar saber como a pessoa está, o que tem feito ultimamente, como está se sentindo.
O foco da conversa deve ser o outro, portanto, não é recomendável:
- falar muito sobre si mesmo,
- oferecer soluções simples para os problemas que a pessoa relatar e
- desmerecer o que ela sente.
Essa conversa pode obter melhores resultados se for feita em um lugar tranquilo, sem pressa, respeitando o tempo da pessoa para se abrir.
Caso a pessoa se sinta à vontade para compartilhar o seu sofrimento, não é indicado:
- rechaçar (“Credo, isso é pecado!”),
- esboçar expressões de choque (“Não acredito que você tá pensando nisso!”) e
- reprimir, caso o choro venha (“Pra que chorar? Você sempre teve tudo do bom e do melhor!”).
A escuta ativa deve sempre estar presente nesses diálogos. Uma escuta ativa consiste em realmente ouvir e compreender o que o outro diz, não apenas esperar uma pausa para poder respondê-lo. Isso não significa, no entanto, deixar a pessoa falando sozinha.
Algumas pontuações que podem ser feitas consistem em: fazer perguntas abertas;
- fazer um breve resumo do que a pessoa falou, de tempos em tempos, para que ela saiba que você está atento ao que ela diz;
- retornar a algum ponto que não tenha ficado claro e tentar, ao máximo, escutá-la sem julgamentos.
Oferecer suporte emocional e informar sobre a ajuda profissional, bem como se mostrar à disposição, caso ela queira conversar novamente, são pontos importantes.
Se a pessoa falar claramente sobre os seus planos de se matar e parece estar decidida quanto a isso, é primordial que ela não seja deixada sozinha.
Podem ser contatados os serviços de saúde mental e familiares/amigos da pessoa.
Pode ser necessário que ela fique em um ambiente seguro, sendo auxiliada por um profissional.
Se você perceber que a pessoa não se sente à vontade para se abrir, deixe claro que você estará disponível para conversar em outras oportunidades.
Você também pode indicar os serviços oferecidos pelo CVV, disponível em www.cvv.org.br, que trabalha para promover o bem estar das pessoas e prevenir o suicídio, em total sigilo, 24h por dia.
Sou Kátia Rumbelsperger.
Formações:
- Pedagoga nas séries iniciais, fundamentais e administração escolar
- Bacharel em Teologia
- Pedagoga Empresarial
- Psicopedagoga Clínica e Institucional
- Terapeuta Familiar Sistêmica
- Conselheira e Mediadora Sistêmica
- Consteladora Familiar e Organizacional
- Educadora e Formo professores no Ensino de Jovens e Adultos - EJA
- Educadora e Formo Conselheiros em Dependência Química
- Psicanalista
- Psicoterapeuta Holística
- Recursos Humanos
- Educadora Especial
- Pós em Terapia Cognitiva Comportamental
- Orientadora Vocacional e Carreira - Gestalt Terapia
- Ledora
- Análise Transacional
- Epigenética & DNA
- Outras especialidades e aperfeiçoamentos.
Ensino online, híbrido e/ou presencial
- Empreendedorismo
- Liderança
- Psicopedagogia
- Terapia de Familia
- Homeschooling
- Gestão para Salões de Beleza com visão sistêmica
- Dependência química
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https://t.me/empreendedorismolider - Grupo para profissionais da beleza
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Grupo terapeuticos no whatsaapp
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(21)96885-8565
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Com carinho,
Kátia Barbosa Rumbelsperger, Psicoeducadora
Contato: (21)96885-8565
Minha trajetória profissional é marcada por uma profunda dedicação à educação, psicoterapia e ao desenvolvimento humano. Sou mãe, casada e avó.
Sou formada em Pedagogia, com especialização nas séries iniciais e fundamentais, além de possuir um vasto conhecimento em administração. Minha paixão pela educação e pelo apoio ao desenvolvimento integral das pessoas me levou a diversas formações e atuações no campo da psicologia, psicanálise e terapias holísticas.
Minhas Formações
Pedagogia: Séries Iniciais, Fundamentos e Administração
Psicopedagogia: Clínica e Institucional
Psicanálise: Clínica
Constelação Sistêmica: Familiar e Organizacional
Psicoterapia: Holística e Sistêmica
Coaching: Treinador de Equipe
Terapia Familiar: Sistêmica e Holística
Bacharel em Educação Cristã
Analista Transacional
Especialista no Ensino de Jovens e Adultos (EJA)
Formadora de Formadores no EJA
Orientadora Vocacional: Foco na Gestalt Terapia
Especialista em Dependência Química
Mentoria, Consultoria e Mediação de Conflitos
Especialista em Traumas Intrauterinos, Ansiedade, Medo, Angústias, Depressão e Mágoas
Cursos e Treinamentos que Ensino
Pedagogia Empresarial
Psicopedagogia Clínica e Institucional
Psicanálise e Terapias Holísticas
Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional
Terapia Familiar Sistêmica e Holística
Coaching e Desenvolvimento de Equipes
Orientação Vocacional e Educação para Jovens e Adultos
Intervenções em Dependência Química e Co-dependência
Gestão de Ansiedade, Medos e Traumas Intrauterinos
Formação de Formadores no EJA
Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR)
No Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR), utilizamos o Método DNA (Desenvolvimento Natural do Autoconhecimento), que tem como objetivo promover o crescimento pessoal e o autoconhecimento através de abordagens integradas e inovadoras. O IKR é uma referência em desenvolvimento humano e oferece uma variedade de programas e treinamentos focados em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
CNPJ: 14.032.217/0001-98
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