História - Otimista, Pessimista, Cético #playdeverdade #otimista #pessimist #al...
Um dia, um grande desafio surgiu: uma tempestade terrível ameaçava destruir ambas as aldeias.
Esperançoso imediatamente começou a motivar seu povo, dizendo que juntos poderiam construir barreiras para proteger suas casas. Cético, no entanto, previu que todos os esforços seriam em vão e que a tempestade seria o fim de tudo. Conforme a tempestade se aproximava, algo curioso aconteceu. Cético começou a ver que, apesar de suas dúvidas, preparar-se para o pior lhe dera uma estranha sensação de conforto. Ele sabia exatamente o que esperar e isso o tranquilizava. Enquanto isso, Esperançoso percebeu que sua eterna positividade também tinha seu próprio conforto, dando-lhe esperança e força para enfrentar qualquer desafio. No final, a tempestade passou, e ambas as aldeias permaneceram de pé, graças aos esforços combinados dos otimistas e dos pessimistas. Esperançoso e Cético aprenderam uma lição valiosa: seja na luz do otimismo ou na sombra do pessimismo, ambos os estados de espírito podem oferecer conforto e familiaridade, dependendo do que estamos acostumados. E assim, as duas aldeias aprenderam a apreciar e aceitar suas diferenças, entendendo que tanto o otimismo quanto o pessimismo têm seu lugar no mundo, cada um oferecendo sua própria forma de contentamento. 🌤️🌧️
Dinâmicas e exercícios que podem ajudar a promover a compreensão e a aceitação das diferenças, bem como a resiliência em face dos desafios:
Dinâmica do Escudo: Peça aos participantes que desenhem um escudo dividido em quatro partes. Em cada parte, eles devem escrever ou desenhar algo que represente um aspecto de sua personalidade ou experiência. Depois, peça que compartilhem seus escudos com o grupo. Isso pode ajudar a promover a empatia e a compreensão.
Exercício de Resolução de Problemas: Apresente um problema hipotético e peça aos participantes que proponham soluções. Em seguida, discuta as diferentes abordagens e como elas refletem diferentes perspectivas.
Dinâmica da Tempestade: Peça aos participantes que escrevam um desafio pessoal ou profissional em um pedaço de papel. Em seguida, peça que troquem de papéis e tentem propor soluções para o desafio do outro. Isso pode ajudar a promover a resiliência e a criatividade.
Exercício de Mindfulness: Reserve um tempo para a prática de mindfulness, que pode ajudar a reduzir o estresse e promover a aceitação. Isso pode ser tão simples quanto uma meditação guiada de cinco minutos.
Dinâmica do Otimismo/Pessimismo:
Peça aos participantes que compartilhem uma situação em que uma perspectiva
otimista ou pessimista foi útil. Isso pode ajudar a ilustrar que ambos os
estados de espírito têm seu lugar.
Lembre-se, o objetivo desses exercícios é promover a compreensão, a aceitação e a resiliência, não forçar uma perspectiva particular. É importante facilitar essas atividades de uma maneira que faça todos se sentirem seguros e respeitados.
Exercício de Perguntas e Respostas: Este exercício pode ajudar você e os colaboradores a se prepararem para as perguntas do processo seletivo.
Crie um conjunto de perguntas comuns de entrevistas e forneça respostas modelo. Peça aos colaboradores que pratiquem respondendo a essas perguntas usando as respostas modelo como guia.
Aqui estão algumas perguntas e respostas para começar:
Pergunta: Por que você está interessado nesta posição?
Resposta Modelo: Estou interessado nesta posição porque
acredito que minhas habilidades e experiências são bem alinhadas com as
responsabilidades do cargo. Além disso, estou muito interessado na missão e nos
valores da empresa.
Pergunta: Como você lidou com um desafio no trabalho?
Resposta Modelo: Em um trabalho anterior, enfrentei um
desafio quando tivemos que completar um projeto com um prazo apertado. Eu
liderei minha equipe para priorizar tarefas, estabelecer metas claras e
comunicar-se efetivamente. No final, conseguimos completar o projeto a tempo.
Pergunta: O que você sabe sobre nossa empresa?
Resposta Modelo: Sua empresa é líder no setor, conhecida por seus produtos inovadores e compromisso com a sustentabilidade. Admiro a maneira como você valoriza seus funcionários e incentiva o crescimento e desenvolvimento profissional.
Lembre-se, estas são apenas respostas modelo. Os colaboradores devem personalizar suas respostas para refletir suas próprias experiências e perspectivas.
Lattes: http://lattes.cnpq.br/5509934110112197 CNPJ: 14.032.217/0001-9
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Contato (21)96885-8565 Kátia Rumbelspesperger
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Com carinho,
Kátia Barbosa Rumbelsperger, Psicoeducadora
Contato: (21)96885-8565
Minha trajetória profissional é marcada por uma profunda dedicação à educação, psicoterapia e ao desenvolvimento humano. Sou mãe, casada e avó.
Sou formada em Pedagogia, com especialização nas séries iniciais e fundamentais, além de possuir um vasto conhecimento em administração. Minha paixão pela educação e pelo apoio ao desenvolvimento integral das pessoas me levou a diversas formações e atuações no campo da psicologia, psicanálise e terapias holísticas.
Minhas Formações
Pedagogia: Séries Iniciais, Fundamentos e Administração
Psicopedagogia: Clínica e Institucional
Psicanálise: Clínica
Constelação Sistêmica: Familiar e Organizacional
Psicoterapia: Holística e Sistêmica
Coaching: Treinador de Equipe
Terapia Familiar: Sistêmica e Holística
Bacharel em Educação Cristã
Analista Transacional
Especialista no Ensino de Jovens e Adultos (EJA)
Formadora de Formadores no EJA
Orientadora Vocacional: Foco na Gestalt Terapia
Especialista em Dependência Química
Mentoria, Consultoria e Mediação de Conflitos
Especialista em Traumas Intrauterinos, Ansiedade, Medo, Angústias, Depressão e Mágoas
Cursos e Treinamentos que Ensino
Pedagogia Empresarial
Psicopedagogia Clínica e Institucional
Psicanálise e Terapias Holísticas
Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional
Terapia Familiar Sistêmica e Holística
Coaching e Desenvolvimento de Equipes
Orientação Vocacional e Educação para Jovens e Adultos
Intervenções em Dependência Química e Co-dependência
Gestão de Ansiedade, Medos e Traumas Intrauterinos
Formação de Formadores no EJA
Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR)
No Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR), utilizamos o Método DNA (Desenvolvimento Natural do Autoconhecimento), que tem como objetivo promover o crescimento pessoal e o autoconhecimento através de abordagens integradas e inovadoras. O IKR é uma referência em desenvolvimento humano e oferece uma variedade de programas e treinamentos focados em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
CNPJ: 14.032.217/0001-98
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