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CADERNO DE EXERCÍCIOS PSICOTERAPEUTICOS PARA GESTÃO DE ANSIEDADE
Desvendando às Etapas: Um Guia para Conhecer Os Nossos Filhos e Filhas de 14 anos
Psicoterapia e Mentoria online

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Postado por Katia Rumbelsperger abril 02, 2021

Técnicas adequadas de respiração podem aumentar seu foco, concentração e criatividade

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Postado por Katia Rumbelsperger abril 02, 2021

SONO - TDAH – DISLEXIA – INSONIA – DEPRESSÃO, ANGÚSTIA – ANSIEDADE – MEDO - PÂNICO etc.

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Postado por Katia Rumbelsperger abril 02, 2021

SONO - O ESTRESSE E A RESPIRAÇÃO CURTA

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Postado por Katia Rumbelsperger abril 02, 2021

SONO - DESCOBBRINDO A CAUSA DO PROBLEMA

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Postado por Katia Rumbelsperger abril 02, 2021

Você acredita que não dorme o suficiente. O que é "o suficiente" ?

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Postado por Katia Rumbelsperger abril 02, 2021

RELAXAMENTO FÍSICO

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Katia Rumbelsperger: Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brazil; Bem-vindo ao Blog de Katia Rumbelsperger Olá, eu sou Katia Rumbelsperger, e estou muito feliz em tê-lo(a) aqui no meu blog! Sou uma profissional multifacetada com uma vasta experiência nas áreas de pedagogia, psicopedagogia, psicanálise, e muito mais. Meu objetivo com este blog é compartilhar conhecimentos, experiências e estratégias que possam contribuir para o desenvolvimento pessoal e profissional de cada um de vocês. Telefone: (21)96885-8565 Email: katia@katiarumbelsperger.com Lattes: http://lattes.cnpq.br/5509934110112197 CNPJ: 14.032.217/0001-98 CRP: 07909/09-RJA ID: RQH-K-80518-RJ

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Psicoterapia Online Social

Terapia Social aliada aos Exercícios de Escrita Terapêutica. Através dessa abordagem única, você terá a oportunidade de se autoavaliar profundamente, compreendendo melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos. Esses insights são a chave para desbloquear um novo nível de autoconhecimento e crescimento pessoal. Por que participar? Transformação Real: Com apenas R$60,00 por sessão de 50 minutos, você fará um investimento significativo em sua saúde mental e emocional. Acessibilidade e Conforto : ??As sessões serão realizadas de forma prática e confortável via Meet ou WhatsApp, permitindo que você participe de qualquer lugar. ??Suporte Exclusivo : Ao se inscrever, você terá acesso ao nosso canal especial no Telegram , onde encontrará exercícios terapêuticos cuidadosamente elaborados para apoiar seu progresso contínuo. O valor que você investe em seu desenvolvimento pessoal retorna em forma de clareza, paz interior e uma vida mais equilibrada. Agende sua sessão agora e comece a trilhar o caminho para um novo você!

Desvendando às Etapas: Um Guia para Conhecer Os Nossos Filhos e Filhas de 14 anos

Este caderno foi criado para oferecer a pais, educadores, psicoterapeutas, pastores e padres uma compreensão profunda das complexidades e dos desafios enfrentados por meninos e meninas de 14 anos. Com foco no desenvolvimento pessoal, social e emocional dos adolescentes, este guia fornece ferramentas e exercícios práticos para apoiar o crescimento saudável e equilibrado nessa fase crucial da vida. Objetivos do Caderno: Melhorar a Autoavaliação: Incentivar jovens a reconhecerem suas qualidades e realizações diárias. Promover a Comunicação: Facilitar diálogos abertos e construtivos entre adolescentes e adultos. Apoiar o Desenvolvimento Emocional: Oferecer estratégias para lidar com emoções e conflitos típicos da adolescência. Fomentar a Educação Integral: Integrar aspectos educativos, psicológicos e sociais no desenvolvimento dos adolescentes.

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Postado por Katia Rumbelsperger junho 28, 2024

Compulsão Sexual: Explicação, Tratamento e Avaliação Clínica - Exercícios para complementar a leitura aqui no meu blog.

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Postado por Katia Rumbelsperger junho 03, 2024

Aprenda a Lidar com o Sistema Límbico e o Córtex Pré-frontal nas Suas Relações e Decisões

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A vida é cheia de momentos e sonhos, novas ideias para aproximar, realizar e fazer. Precisamos ser fortes e assertivos. Vamos combater a procrastinação Precisamos nutrir nossas mentes com vitaminas de conhecimentos por dentro e por fora. Eu preciso e quero, e você?

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