Maconha para desvendar o Cérebro.
Maconha para desvendar o Cérebro.
Estudos com a Cannabis abrem perspectivas para a compreensão dos mecanismos da dor, da memória e de doenças degenerativas, como Parkinson e esclerose múltipla.
Cientistas brasileiros são pioneiros em pesquisas com o canabidiol, componentes
químicos da erva com potencial efeito antipsicótico. //por Fernanda Teixeira
Ribeiro, jornalista e editora-assistente de Mente e Cérebro.
Ao longo da evolução, nosso
sistema nervoso foi moldado para obter sensações de recompensas diante de situações
que favorecem a sobrevivência.
De forma instintiva,
procuramos viver em ambientes onde há água e nutrientes suficientes e onde
podemos perceber o apoio e a proteção de uma comunidade.
“É por isso que nos
sentimos bem em estar com amigos, ao comer alimentos saborosos, ao flertar, ao
receber carinho e ao fazer sexo. Tais circunstâncias indicam um ambiente
acolhedor e seguro, favorável à manutenção do indivíduo e da espécie” explica
o neurobiólogo Renato Malcher-Lopes.
O sistema endocanabinóide participa ativamente do processamento das sensações prazerosas. Ambientes ou situações que parecem ameaçar a saúde, a percepção de pertencer a um grupo ou mesmo as chances de acasalamento e produção de prole desencadeiam o estresse.
“Temos
raiva, ansiedade, medo, insatisfação e tristeza – sentimentos que nos competem
a lutar ou fugir, a mudar de ambiente, a modificar nossa situação e a aprender a
evitar ou a enfrentar essas circunstâncias desagradáveis. Em tais contextos, é
como se o sistema endocanabinóide fosse ‘desligado’”, explica o
neurobiólogo.
Durante a fase aguda de
qualquer forma de estresse, a glândula adrenal secreta o hormônio cortisol –
entramos em um estado momentâneo de alerta: deixamos de sentir fome e sono, por
exemplo, e o sistema imunitário entra em hiperatividade.
Quando a situação extrema
passa, o organismo tenta compensar o aumento dos níveis do cortisol.
Os endocanabinóides são ativados
e estimulam o apetite e o anabolismo, para recupera e estocar energia metabólica.
Com o auxílio da endorfina, reduzem a tensão mental e a física.
Também agem sobre as dores
causadas por possíveis ferimento ou por agentes pro-inflamatórios liberados no
período agudo.
Da mesma foram, os endocanabinóides
atuam nas interações afetivas e cooperativas, favorecendo os processos
cognitivos para aprendermos a evitar o estresse.
Resumidamente, os níveis de endocanabinóides são reduzidos quando detectamos alguma “ameaça” e aumentado acima dos níveis basais quando a circunstância desagradável passa, coordenado o retorno do organismo à normalidades.
Segundo Malcher-Lopes, se o
estresse se torna crônico, os mecanismos de retorno passam a atuar cada vez menos,
tornando-se mal adaptativos.
“Situações desse tipo podem
desencadear quadros depressivos e, ao que tudo indica, influir negativamente na
decodificação de sensações prazerosas”, diz.
Conteúdo da Mente Cérebro. Quero conhecer sua opinião. Obrigada
Explicação Integrada sobre Maconha, Inteligência Emocional, Epigenética e Hábitos Eficazes
Pesquisa sobre Maconha e o Cérebro
Estudos recentes com a Cannabis, particularmente focados no canabidiol (CBD), têm proporcionado novas perspectivas sobre a compreensão dos mecanismos da dor, memória e doenças degenerativas como Parkinson e esclerose múltipla.
Cientistas brasileiros estão
na vanguarda dessas pesquisas, explorando os potenciais efeitos antipsicóticos
dos componentes químicos da planta.
Ao longo da evolução, o
sistema nervoso humano foi moldado para buscar sensações de recompensa em
situações que favorecem a sobrevivência. Instintivamente, buscamos ambientes
com água, nutrientes e o apoio de uma comunidade.
Como explica o neurobiólogo
Renato Malcher-Lopes, “É por isso que nos sentimos bem em estar com amigos, ao
comer alimentos saborosos, ao flertar, ao receber carinho e ao fazer sexo. Tais
circunstâncias indicam um ambiente acolhedor e seguro, favorável à manutenção
do indivíduo e da espécie”.
Conexão com a Inteligência
Emocional
A inteligência emocional nos
permite reconhecer, entender e gerenciar nossas emoções e as emoções dos
outros.
Ao compreender como nosso
cérebro busca recompensas, podemos desenvolver hábitos mais saudáveis e
eficazes que nos tragam bem-estar e satisfação de forma sustentável.
Por exemplo, ao invés de
buscar alívio para a dor emocional através de substâncias, podemos aprender a
enfrentar e processar essas emoções de maneira saudável.
Perspectiva Epigenética
A epigenética estuda como os
nossos comportamentos e o ambiente podem causar mudanças que afetam a forma
como nossos genes funcionam.
Há evidências de que o uso
de substâncias como a Cannabis pode influenciar a expressão gênica, o que pode
ter impactos tanto positivos quanto negativos.
Entender esses mecanismos
nos ajuda a tomar decisões mais informadas sobre o uso de substâncias e a
importância de um ambiente que favoreça a saúde mental e emocional.
Formação de Hábitos Eficazes
Formar hábitos eficazes é
essencial para promover a inteligência emocional e a saúde epigenética.
Práticas como meditação,
exercícios físicos, alimentação saudável e manter relações sociais positivas
podem ser mais eficazes a longo prazo do que o uso de substâncias para obter
recompensas imediatas.
Dores Emocionais e seu
Gerenciamento
Dores emocionais são
inevitáveis, mas a forma como as gerenciamos pode ser transformadora. Ao invés
de buscar alívio rápido, podemos desenvolver resiliência e encontrar métodos
saudáveis de enfrentamento, como a terapia, atividades criativas e a construção
de uma rede de apoio.
Solicitação de Feedback e
Engajamento
Realizei esta pesquisa para
compartilhar essas informações valiosas com vocês. Gostaria de saber suas
opiniões sobre o impacto da Cannabis na saúde mental e emocional, e como
podemos integrar esses conhecimentos para melhorar nossa qualidade de vida.
Por favor, compartilhem,
comentem e curtam para que possamos continuar essa discussão e promover um
ambiente de aprendizado e apoio mútuo.
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Kátia Barbosa Rumbelsperger, Psicoeducadora
Contato: (21)96885-8565
Minha trajetória profissional é marcada por uma profunda dedicação à educação, psicoterapia e ao desenvolvimento humano. Sou mãe, casada e avó.
Sou formada em Pedagogia, com especialização nas séries iniciais e fundamentais, além de possuir um vasto conhecimento em administração. Minha paixão pela educação e pelo apoio ao desenvolvimento integral das pessoas me levou a diversas formações e atuações no campo da psicologia, psicanálise e terapias holísticas.
Minhas Formações
Pedagogia: Séries Iniciais, Fundamentos e Administração
Psicopedagogia: Clínica e Institucional
Psicanálise: Clínica
Constelação Sistêmica: Familiar e Organizacional
Psicoterapia: Holística e Sistêmica
Coaching: Treinador de Equipe
Terapia Familiar: Sistêmica e Holística
Bacharel em Educação Cristã
Analista Transacional
Especialista no Ensino de Jovens e Adultos (EJA)
Formadora de Formadores no EJA
Orientadora Vocacional: Foco na Gestalt Terapia
Especialista em Dependência Química
Mentoria, Consultoria e Mediação de Conflitos
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Orientação Vocacional e Educação para Jovens e Adultos
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Gestão de Ansiedade, Medos e Traumas Intrauterinos
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Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR)
No Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR), utilizamos o Método DNA (Desenvolvimento Natural do Autoconhecimento), que tem como objetivo promover o crescimento pessoal e o autoconhecimento através de abordagens integradas e inovadoras. O IKR é uma referência em desenvolvimento humano e oferece uma variedade de programas e treinamentos focados em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
CNPJ: 14.032.217/0001-98
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