A origem do medo pode ser várias

A origem do medo pode ser várias, por exemplo:

Podemos ter medos de coisas que não explicamos.

É natural e normal sentirmos medos e apreensões, pois a natureza nos dota com um mecanismo de preservação à vida, quando nos faz sentir medo de coisas desconhecidas ou realmente perigosas.

Possuímos em nossa natureza mecanismos de alerta e prontidão que nos preparam para fugir ou enfrentar situações que nos amedrontam; a essa reação denominamos enfrentamento ou fuga.

Essa reação de enfrentamento ou fuga existe na natureza de todos os animais e, é claro, no ser humano também.

Entenda o que se processa em nossa #mente quando temos medos que são preservadores.

Diante do que consideramos #perigoso ou #desconhecido, automaticamente aciona-se o mecanismo de ansiedade que antecede, prepara e impulsiona o organismo para uma determinada ação.

Importante: entenda o processo — Cada vez que nosso cérebro detecta nossas #preocupações, ele “interpreta” que estamos com medo ou em perigo, a partir do que estamos pensando ou vivenciando, e, imediatamente, de maneira automática e instintiva, modifica nosso #corpo para a resposta de #enfrentamento ou de fuga do potencial #inimigo.

O nosso #cérebro identifica como #igualmente perigosas situações que nos incomodam, como circunstâncias que exigem que adaptemos nosso #comportamento, situações tensas que nos #amedrontam e nos preocupam, todas provocando essa resposta de luta ou fuga.

O #cérebro age de modo a mobilizar todo o corpo, para que este fique preparado para atacar ou fugir da situação que causa tensão; seja a situação que nos #tensiona #imaginária ou #real, o corpo fica mobilizado para apresentar uma resposta: fugir ou enfrentar.

O #cérebro mobiliza todas as #glândulas e todo esse processo serve para dar ao #organismo as condições de #enfrentamento ou fuga de situações que, sem dúvida, demandam energia e prontidão.

Estamos, então, preparados para um “combate”. Só que nem sempre o que realmente nos #incomoda e/ou #amedronta é real ou está acontecendo de fato. Na maioria das vezes, isso existe em nossa #cabeça, na forma de #pensamentos, fantasias e preocupações.

Quer conversar comigo?

http://bit.ly/MeuWhatsAppKatiaRumbelsperger

Kátia Rumbelsperger

 #Cursos, Treinamentos, Palestras e #Mentorias para quem deseja um #negócio próspero e saudável. 

Atendimento Psico Clínico Institucional Empresaria    llinktr.ee/krumbelsperger

Clique no link, e você terá acesso todas as minhas redes sociais
linktr.ee/krumbelsperger


















Fecundação Os primeiros registro da matriz de todos os sentimentos de rejeição ou amor é vivido pelo ser humano, tem sua primeira experiência na FECUNDAÇÃO Por isso é necessário que a gestação seja regada de sentimentos de amor e acolhimento. Esse registro será determinante para que a pessoa apresente em sua vida características e comportamentos para toda sua vida.