Estresse na gravidez molda o bebê.

Estresse é um termo complexo que engloba uma série de estados, como estresse leve, angústia, ansiedade e depressão, que podem ser vivenciados como resultado de diversos fenômenos, incluindo aborrecimentos cotidianos, relacionamentos disfuncionais e adversidades.

Existe uma crença generalizada em diversas culturas de que o estresse materno pode ter um efeito negativo no desenvolvimento do feto, do bebê e da criança. Isso é particularmente importante, considerando os altos níveis de estresse diário relatados por mulheres em idade fértil. 

Por exemplo, em 2010, entre as mulheres canadenses de 20 a 34 anos, 25,4% apresentavam estresse diário intenso, em comparação com 20,5% dos homens da mesma faixa etária.¹ Não é surpresa que programas focados em estresse e estratégias de enfrentamento estejam na vanguarda dos esforços internacionais para promover a saúde mental em diversos países.²

Trabalhar durante a gravidez pode ter impacto no nível de estresse (autopercebido ou avaliado objetivamente). O risco de parto prematuro é 70% maior entre gestantes que trabalham em ambientes estressantes ou ruidosos do que entre outras mulheres.³ 

Em 2008, a taxa internacional de emprego materno para mulheres entre 25 e 49 anos era de aproximadamente 61%, com as maiores taxas observadas em países escandinavos e norte-americanos, e após os filhos atingirem a idade escolar.⁴

O que sabemos?

Estresse materno em humanos

O cerne da pesquisa sobre a relação entre o estresse materno e o desenvolvimento infantil concentra-se no efeito duradouro da exposição pré-natal ao estresse. 

Embora a placenta sirva como uma barreira protetora para o bebê contra substâncias nocivas, alguns hormônios, como o cortisol liberado em momentos de estresse, podem atravessá-la e alterar o ambiente intrauterino. Alguns estudos detectaram pequenas associações entre o estresse pré-natal e o baixo peso ao nascer e a prematuridade.

De modo geral, o estresse pré-natal tem sido associado a uma série de consequências negativas, incluindo problemas cognitivos, de linguagem, comportamentais, emocionais e de desenvolvimento neurológico. 

Por exemplo, crianças cujas mães apresentaram altos níveis de ansiedade durante a gravidez têm o dobro da probabilidade de apresentar dificuldades comportamentais ou emocionais que persistem no início da adolescência. 

No entanto, a relação entre a presença de níveis elevados de cortisol no líquido amniótico e o desenvolvimento cognitivo deficiente desaparece quando as crianças recebem cuidados parentais sensíveis e adequados após o nascimento.

O impacto do estresse também varia em função do período gestacional. Enquanto o risco de desenvolver esquizofrenia mais tarde na vida está associado ao estresse agudo durante o primeiro trimestre, o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é mais comum entre filhos de gestantes expostas ao estresse no final da gravidez. 

A quantidade de estresse vivenciada pela mãe também é importante, pois o estresse leve pode estar relacionado a resultados positivos no desenvolvimento motor e cognitivo das crianças.

Os bebês de mães de baixa renda correm um risco particularmente alto de sofrer os efeitos nocivos do estresse devido à frequência e à dificuldade de controle dos fatores estressantes que essa população enfrenta. No entanto, como o estresse também está associado a comportamentos prejudiciais à saúde, como o tabagismo e o consumo de álcool, muitas vezes é difícil isolar os efeitos do estresse em si e de outros eventos negativos.

Dado o risco potencial que o estresse pré-natal representa para o desenvolvimento infantil, há uma necessidade urgente de encontrar maneiras de estabelecer as relações causais em humanos, para que intervenções eficazes e bem direcionadas possam ser implementadas. 

Por exemplo, pesquisas devem comparar irmãos expostos e não expostos ao estresse pré-natal para desvendar o papel dos genes e da parentalidade na associação entre estresse e desenvolvimento pós-natal. 

O papel das estratégias de enfrentamento na redução do estresse pré-natal e de problemas de desenvolvimento posteriores é outra linha de pesquisa promissora. Os projetos de pesquisa também devem incluir ensaios clínicos (tanto para medicamentos quanto para terapias comportamentais), medidas biológicas e psicológicas do estresse pré-natal e avaliações objetivas do desenvolvimento infantil, garantindo, ao mesmo tempo, o controle adequado do estresse materno após o parto.

Pesquisa animal sobre estresse materno.

As evidências mais conclusivas para estabelecer uma relação causal entre o estresse pré-natal e o desenvolvimento infantil foram geradas por estudos em animais, principalmente roedores (ratos e camundongos) e primatas não humanos (macacos e símios), nos quais o estresse pré-natal pode ser manipulado experimentalmente.

Pesquisas com primatas demonstraram que o estresse durante a gravidez está relacionado a um peso ao nascer ligeiramente menor, bem como a problemas de atenção, comportamento e motores na prole. 

Os efeitos negativos do estresse pré-natal sobre o peso ao nascer e o comportamento foram mais acentuados quando associados ao consumo de álcool durante a gestação. 

Além disso, os problemas de atenção e aprendizagem observados no período pós-natal tenderam a persistir durante a adolescência. Embora o estresse crônico na segunda metade da gestação estivesse relacionado a alguns desses déficits, o estresse, de modo geral, foi mais prejudicial nos estágios iniciais da gravidez.

O que pode ser feito?

É evidente a necessidade de mais pesquisas nessa área. 

Precisamos compreender melhor as contribuições relativas do estresse pré-natal, dos cuidados pós-natais e das vulnerabilidades genéticas, bem como os mecanismos subjacentes. 

No entanto, já existem evidências suficientes de que o estresse pré-natal aumenta o risco de desfechos adversos para a criança, o que permite fazer algumas recomendações. 

Programas voltados para a redução da ansiedade, depressão e estresse em gestantes devem ser uma estratégia custo-efetiva para melhorar problemas como baixo peso ao nascer, prematuridade e, particularmente, problemas de neurodesenvolvimento. 

Esses programas podem incluir políticas relacionadas ao emprego materno e à licença parental, mas não devem direcionar igualmente as atividades e ações de todas as gestantes, visto que o estresse é uma experiência subjetiva e não é rigidamente determinado por eventos ambientais. Todos os novos programas de intervenção devem ser avaliados quanto aos seus impactos na criança.

Um dos primeiros passos para a elaboração de programas adequados de intervenção e prevenção é identificar grupos de mulheres particularmente vulneráveis ​​a diferentes tipos de estresse em diferentes períodos da gravidez e avaliar como esses grupos diferem em termos de resultados para a criança. 

Como os próprios pais devem ter a oportunidade de aprimorar sua compreensão sobre o desenvolvimento do filho, eles devem ser informados pelos profissionais de saúde sobre os mecanismos pelos quais o estresse materno pode afetar o ambiente intrauterino e o desenvolvimento subsequente. 

Profissionais de saúde e assistentes sociais devem ser capacitados para comunicar essas informações aos pais, pois isso também pode ajudar a reduzir as preocupações das mães em relação aos seus próprios níveis de estresse.

 Individualmente, toda gestante deve ter acesso a ajuda profissional adaptada às suas necessidades e circunstâncias. 

Estresse na gestação afeta cérebro do feto, diz estudo

Estudos anteriores em animais mostraram que, se a mãe estiver estressada durante a gravidez, há mudanças a longo prazo no desenvolvimento neurológico do filho, que expressa crescente ansiedade e menor capacidade para atenção.

Dados recolhidos por novos estudos independentes mostram efeitos semelhantes em seres humanos. Se a mulher está ansiosa ou estressada durante a gestação, seu filho terá uma probabilidade muito maior de desenvolver problemas emocionais, de comportamento ou de aprendizado.

Algumas pesquisas mostram que há um risco maior de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (ADHD, em inglês), ansiedade, e atraso no uso de linguagem em filhos de mulheres estressadas durante a gestação.

A ansiedade na gravidez parece ter maior impacto sobre o bebê do que a depressão pré-natal.

Mas o Imperial College destaca que essas conseqüências para a criança não estão ligadas a estresse, depressão ou ansiedade da mãe depois do parto.

Hormônio As causas do impacto do estresse da mãe na gravidez sobre a criança não são totalmente compreendidas pelos pesquisadores, mas as evidências indicam que um dos fatores pode ser o aumento dos níveis do hormônio do estresse - cortisol. Há uma forte associação entre estresse e os níveis de cortisol tanto no sangue da mãe quanto em seu líquido amniótico, que envolve o bebê. Recentemente, foi encontrada uma ligação entre os níveis de cortisol em líquido amniótico e o índice de desenvolvimento mental da criança. Quanto maior a concentração de cortisol, mais baixo o índice. Há uma hipótese de que a função evolutiva da programação do feto é preparar a criança para um ambiente específico, em que ela se encontrará ao nascer.

Características como estado de vigilância exaltada, maior reatividade ao medo, ou atenção que muda rapidamente de uma coisa para outra podem ter sido parte da adaptabilidade a um estressante ambiente pré-histórico, mas não são eficazes para a convivência em um ambiente como o da sociedade moderna.

Fonte: BBC

https://www.unimedgoiania.coop.br/wps/portal/noticias-antigas/6178_estresse-na-gestacao-afeta-cerebro-do-feto-diz-estudo

https://www.unimedgoiania.coop.br/wps/portal/noticias-antigas/6178_estresse-na-gestacao-afeta-cerebro-do-feto-diz-estudo

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S294973292600027X

https://www.child-encyclopedia.com/stress-and-pregnancy-prenatal-and-perinatal/according-experts/effects-prenatal-stress-child   

Glover V. Os efeitos do estresse pré-natal no comportamento e desenvolvimento cognitivo da criança começam desde o início. In: Tremblay RE, Boivin M, Peters RDeV, eds. Glover V, ed. Enciclopédia sobre o Desenvolvimento na Primeira Infância [online].  https://www.child-encyclopedia.com/stress-and-pregnancy-prenatal-and-perinatal/according-experts/effects-prenatal-stress-child . Atualizado em abril de 2019. Acessado em 29 de agosto de 2026.

https://www.msdmanuals.com/pt/casa/problemas-de-sa%C3%BAde-infantil/dist%C3%BArbios-de-aprendizagem-e-do-desenvolvimento/transtorno-do-espectro-autista#Tratamento_v825167_pt

https://www.child-encyclopedia.com/stress-and-pregnancy-prenatal-and-perinatal

Fecundação: Os primeiros registros da matriz de todos os sentimentos de rejeição ou amor é vivido pelo ser humano, tem sua primeira experiência na FECUNDAÇÃO Por isso é necessário que a gestação seja regada de sentimentos de amor e acolhimento. Esse registro será determinante para que a pessoa apresente em sua vida características e comportamentos para toda sua vida.