O Espelho dos Pensadores: O que a gente aceita no amor? + Exercícios
O Espelho dos Pensadores: O que a gente aceita no amor?
Parte 1: O Conto
A sala do 9º ano A estava um caos controlado quando o professor trouxe um espelho emoldurado em madeira escura e o colocou sobre a mesa.
Do lado do espelho, três pequenos quadros ilustrados:
- Freud com seu cachimbo pensativo,
- Lacan apontando com olhar enigmático e
- Virginia Satir com um sorriso acolhedor.
— Hoje não tem chamada, nem matéria da prova — avisou o professor. — Hoje nós vamos olhar para este espelho. Mas ele não reflete o rosto de vocês. Reflete o que vocês aceitam receber quando dizem que gostam de alguém.
Lucas, de 14 anos, deu uma risadinha nervosa e olhou para o celular. Na tela, uma mensagem que tinha acabado de chegar de Clara, sua namorada: “Onde você tá? Manda foto de agora para provar. Se demorar, acabou.”
Ele sentiu o aperto habitual no estômago. Parecia cuidado, mas parecia também uma algema.
O professor apontou para o quadro de Freud e disse: — Freud dizia que, quando a gente não aprende a lidar com a frustração, a raiva vira a única linguagem. Aquele rapaz que grita porque ouviu um "não" está preso no desejo infantil de ter tudo na hora.
Lucas engoliu em seco. Passou para a imagem de Lacan: — E Lacan avisava: amor não é posse. Quando você quer controlar a roupa, a senha, as amizades ou os passos do outro, você não o ama como pessoa. Você o transforma em um objeto seu.
Por fim, o professor segurou o retrato de Virginia Satir: — Satir ensinava que tudo começa no clima da nossa casa. Se o menino cresce vendo que o pai manda e a mãe serve, ou se nunca ouve um limite claro, ele entra no namoro achando que o mundo tem que servir aos seus impulsos. E a menina que cresce vendo a mãe calar diante do desrespeito aprende a achar que suportar a dor é prova de amor.
A sala silenciou. Lucas olhou para o celular novamente. A mensagem de Clara continuava lá. Pela primeira vez, ele não sentiu raiva nem medo; sentiu uma clareza súbita.
Ele virou o celular para baixo, olhou para a turma e perguntou em voz alta: — Professor... e se a gente já estiver aceitando o controle porque tem medo de ficar sozinho?
O professor sorriu com mansidão, sabendo que a semente da conscientização tinha acabado de brotar.
— Aí, Lucas, é onde a gente quebra o ciclo. Porque amor sem respeito não é abrigo; é prisão. E a prevenção contra qualquer violência começa no primeiro "não" que a gente aprende a dizer e a respeitar.
Parte 2: Guia Prático de Exercícios e Dinâmicas
Nota Metodológica: Estas atividades foram desenvolvidas para integrar a escuta psicanalítica e a visão sistêmica familiar, adaptando os conceitos de estrutura, limite e afeto para diferentes ambientes comunitários e profissionais.
🏫 1. Para Professores e Educadores (Ambiente Escolar)
Atividade: O Quadrante dos Sinais (Verde, Amarelo e Vermelho)
Objetivo: Ajudar os alunos a mapear comportamentos em relacionamentos antes que se tornem abusivos.
Como aplicar:
Divida a lousa em três colunas: Verde (Cuidado e Respeito), Amarelo (Sinal de Alerta/Posse) e Vermelho (Violência e Controle).
Entregue post-its para os alunos escreverem situações reais do cotidiano jovem (ex.: pedir a senha do Instagram, elogiar o esforço, isolar dos amigos, gritar em público).
Peça que eles colem nas colunas e promova o debate mediado pelas teorias de Freud (frustração) e Lacan (posse x alteridade).
🏡 2. Para Pais e Responsáveis (Ambiente Familiar)
Atividade: A Dinâmica do "Não" Afetivo
Objetivo: Trabalhar a tolerância à frustração nos filhos ainda na infância e adolescência (Conceito de Virginia Satir).
Como aplicar:
Reúna a família para um momento de conversa sem telas.
Proponha a pergunta: "O que acontece na nossa casa quando alguém ouve um 'não'?"
Estabeleçam juntos a regra da Escuta sem Reação: quando um limite for imposto, o jovem ou o adulto tem 1 minuto para respirar antes de responder.
Reforce que negar um pedido não significa negar o afeto, ensinando o adolescente a separar rejeição de limite.
🏢 3. Para Empresas e Recursos Humanos (Ações de ESG e Cipa)
Atividade: Círculo de Diálogo: Prevenção que Começa na Cultura.
Objetivo: Conscientizar colaboradores sobre o impacto da violência doméstica e do controle nas relações interpessoais.
Como aplicar:
Organize um encontro temático (presencial ou online) focado em saúde mental e prevenção ao feminicídio/violência.
Apresente trechos da reflexão: "Como os padrões da nossa infância influenciam nossa comunicação no trabalho e em casa?"
Distribua um guia informativo impresso/digital com os canais internos de acolhimento e os contatos públicos de emergência (Ligue 180 / Ligue 190).
🏛️ 4. Para Instituições, ONGs e grupos comunitários
Atividade: Oficina "O Espelho da Comunidade"
Objetivo: Fortalecer a rede de apoio local para mulheres e jovens em situação de vulnerabilidade.
Como aplicar:
Reúna líderes comunitários, jovens e famílias para a exibição de materiais educativos visuais.
Faça uma rodada de conversa com o tema: "Quais são os mitos do amor romântico que precisamos desconstruir no nosso bairro?"
Finalize mapeando pontos de acolhimento na região (CRAS, CREAS, postos de saúde, grupos de escuta) e criando um mural coletivo de fortalecimento.
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Kátia Barbosa Rumbelsperger, Psicoeducadora
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Minha trajetória profissional é marcada por uma profunda dedicação à educação, psicoterapia e ao desenvolvimento humano. Sou mãe, casada e avó.
Sou formada em Pedagogia, com especialização nas séries iniciais e fundamentais, além de possuir um vasto conhecimento em administração. Minha paixão pela educação e pelo apoio ao desenvolvimento integral das pessoas me levou a diversas formações e atuações no campo da psicologia, psicanálise e terapias holísticas.
Minhas Formações
Pedagogia: Séries Iniciais, Fundamentos e Administração
Psicopedagogia: Clínica e Institucional
Psicanálise: Clínica
Constelação Sistêmica: Familiar e Organizacional
Psicoterapia: Holística e Sistêmica
Coaching: Treinador de Equipe
Terapia Familiar: Sistêmica e Holística
Bacharel em Educação Cristã
Analista Transacional
Especialista no Ensino de Jovens e Adultos (EJA)
Formadora de Formadores no EJA
Orientadora Vocacional: Foco na Gestalt Terapia
Especialista em Dependência Química
Mentoria, Consultoria e Mediação de Conflitos
Especialista em Traumas Intrauterinos, Ansiedade, Medo, Angústias, Depressão e Mágoas
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Orientação Vocacional e Educação para Jovens e Adultos
Intervenções em Dependência Química e Co-dependência
Gestão de Ansiedade, Medos e Traumas Intrauterinos
Formação de Formadores no EJA
Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR)
No Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR), utilizamos o Método DNA (Desenvolvimento Natural do Autoconhecimento), que tem como objetivo promover o crescimento pessoal e o autoconhecimento através de abordagens integradas e inovadoras. O IKR é uma referência em desenvolvimento humano e oferece uma variedade de programas e treinamentos focados em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
CNPJ: 14.032.217/0001-98
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