Tdah x Trauma Intrauterino e testes de autoavaliação

https://youtu.be/EHjVoNgg5RI?si=RGtchavDx0VmU3wu

🧠 TDAH e o Trauma Intrauterino: Início no Útero Materno

1. Estresse materno Altos níveis de cortisol podem afetar o desenvolvimento cerebral do feto.

2. Exposição a substâncias Álcool, cigarro e drogas durante a gestação aumentam o risco de alterações neurológicas.

3. Inflamações e infecções Processos inflamatórios na mãe interferem na formação das conexões cerebrais.

4. Fatores genéticos A herança familiar interage com o ambiente intrauterino, potencializando o risco.

🧠 15 Dicas para Observar Sinais em Todas as Idades

👶 Bebês (0 a 2 anos)

1. Reage ao som da voz ou ao toque com atenção ou sorriso?

2. Mantém contato visual com frequência?

3. Apresenta irritabilidade excessiva ou dificuldade para se acalmar?

🧒 Crianças (3 a 10 anos)

4. Tem dificuldade em manter o foco em atividades simples?

5. Mostra agitação física constante (mexe mãos, pés, levanta sem motivo)?

6. Esquece objetos ou instruções com frequência?

7. Interrompe os outros ou fala impulsivamente?

🧑‍🎓 Adolescentes (11 a 17 anos)

8. Apresenta dificuldade em organizar tarefas ou seguir rotinas?

9. Tem mudanças bruscas de humor ou frustração intensa?

10. Procrastina ou evita tarefas que exigem esforço mental?

🧑 Jovens e Adultos (18 a 59 anos)

11. Sente que a mente “salta” de um pensamento para outro?

12. Tem dificuldade em manter atenção em reuniões ou leituras?

13. Esquece compromissos, prazos ou objetos importantes?

👵 Idosos (60+)

14. Apresenta dificuldade em manter foco ou lembrar tarefas simples?

15. Mostra sinais de inquietação ou fala impulsiva mesmo em ambientes calmos?

🧠 Exercício de Autoavaliação para Pais

Objetivo: Refletir sobre atitudes, emoções e práticas parentais para promover uma educação mais consciente e afetiva.

✍️ Instruções:

Reserve um momento tranquilo. Leia cada pergunta com atenção e responda com sinceridade. Não há respostas certas ou erradas — apenas oportunidades de crescimento.

1. Como você reage quando seu filho expressa emoções intensas (como raiva, tristeza ou frustração)?

Exemplo de resposta: Tento entender o que ele está sentindo antes de corrigir.

2. Você costuma conversar com seu filho sobre como ele se sente? Com que frequência?

Exemplo de resposta: Conversamos toda semana, principalmente quando ele está mais quieto.

3. Quais são os seus maiores desafios emocionais como mãe ou pai?

Exemplo de resposta: Tenho dificuldade em manter a calma quando estou cansado(a).

4. Você sente que repete padrões da sua infância na forma como educa? Quais?

Exemplo de resposta: Percebo que uso frases que meus pais diziam, mesmo sem querer.

5. Como você estabelece limites? Eles são claros e respeitosos?

Exemplo de resposta: Tento explicar o motivo dos limites, mas às vezes acabo gritando.

6. Você se permite pedir ajuda ou orientação quando sente que está sobrecarregado(a)?

Exemplo de resposta: Sim, procuro apoio com profissionais ou amigos próximos.

📚 EDUCAR NÃO É FERIR — É COMPREENDER

Brigar, bater, mandar engolir o choro ou ser autoritário não ajudam no enfrentamento das dificuldades de aprendizagem.

Pelo contrário: essas atitudes bloqueiam o afeto, a escuta e a construção do conhecimento.

Muitos dizem: “Na minha época não era assim.”

Mas precisamos entender que cada geração é única, com desafios, estímulos e formas de aprender diferentes.

Julgar o presente com os olhos do passado não constrói pontes — constrói muros.

Nem mesmo gêmeos aprendem da mesma forma. Cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo, sua forma de sentir e processar o mundo. Nada é igual. E todo merecem respeito.

🧠 Aprender é desaprender e reaprender — minuto a minuto.

Segundo Piaget, aprender é um processo de adaptação ao meio, construído por três mecanismos interligados:

• Assimilação: incorporar novas informações aos esquemas mentais já existentes. Exemplo: uma criança que conhece maçãs pode assimilar uma pera como “mais uma fruta”.

• Acomodação: modificar os esquemas mentais para incluir o novo. Exemplo: ao perceber que a pera tem sabor e textura diferentes, a criança ajusta seu conceito de fruta.

• Equilibração: o equilíbrio entre assimilação e acomodação. É o motor do desenvolvimento cognitivo, que permite que o conhecimento antigo e o novo convivam em harmonia.

🎥 Quer entender melhor esse processo?

Assista ao vídeo “Epifanias em Linguística Aplicada” no YouTube — duração: 58 segundos.

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Aqui está um teste de autoavaliação simples para adultos identificarem sinais de TDAH.

Uma escala de 0 a 5, onde:

• 0 = Nunca

• 1 = Raramente

• 2 = Às vezes

• 3 = Frequentemente

• 4 = Muito frequentemente

• 5 = Sempre

🧠 Teste de Autoavaliação – TDAH em Adultos

Objetivo: Refletir sobre comportamentos e dificuldades que podem estar relacionados ao Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

✍️ Instruções:

Leia cada item e marque uma nota de 0 a 5 conforme a frequência com que você vivencia cada situação.

1. Você se distrai facilmente com sons, pensamentos ou estímulos ao redor?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

2. Tem dificuldade em manter o foco em tarefas longas ou repetitivas?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

3. Costuma esquecer compromissos, prazos ou objetos importantes?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

4. Sente inquietação física ou mental, como se estivesse sempre “ligado(a)”?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

5. Interrompe os outros com frequência ou fala impulsivamente?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

6. Tem dificuldade em organizar tarefas ou seguir etapas?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

7. Sente que procrastina ou evita tarefas que exigem esforço mental?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

8. Percebe que seu humor oscila com facilidade ou sente frustração intensa?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

9. Tem dificuldade em esperar sua vez ou lidar com atrasos?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

10. Sente que sua mente “salta” de um pensamento para outro rapidamente?

[ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

✅ Como interpretar os resultados:

• 0 a 15 pontos: Poucos sinais de TDAH. Pode ser apenas cansaço ou estresse.

• 16 a 30 pontos: Atenção! Alguns comportamentos podem indicar dificuldades relacionadas ao TDAH.

• 31 a 50 pontos: Alto indicativo. Recomenda-se buscar avaliação profissional.

• 51 pontos ou mais: Fortes sinais. Procure um especialista para diagnóstico e orientação.

Contato:(21)96885-8565

Atendimento online e ou presencial

Atendimento presencial: Rua Manoel dos Reis 105 Inhoaíba

no cojunto do BNH

🧒 Teste de Autoavaliação – TDAH em Crianças

Para crianças de 6 a 11 anos (com apoio dos pais ou responsáveis) Escala:

• 0 = Nunca

• 1 = Raramente

• 2 = Às vezes

• 3 = Frequentemente

• 4 = Muito frequentemente

• 5 = Sempre

✍️ Instruções:

Leia cada frase com a criança e peça que ela (ou o responsável) marque o número que melhor representa o comportamento.

1. Tenho dificuldade em prestar atenção nas aulas ou nas tarefas. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

2. Me distraio com facilidade, mesmo quando estou fazendo algo importante. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

3. Esqueço coisas como materiais escolares, recados ou compromissos. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

4. Fico muito inquieto(a), mexendo mãos, pés ou levantando sem motivo. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

5. Falo muito ou interrompo os outros com frequência. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

🧑‍🎓 Teste de Autoavaliação – TDAH em Adolescentes

Para adolescentes de 12 a 17 anos Escala:

• 0 = Nunca

• 1 = Raramente

• 2 = Às vezes

• 3 = Frequentemente

• 4 = Muito frequentemente

• 5 = Sempre

✍️ Instruções:

Responda com sinceridade, pensando em como você se sente na escola, em casa e com amigos.

1. Tenho dificuldade em manter o foco em aulas ou estudos. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

2. Me sinto inquieto(a), como se estivesse sempre agitado(a) por dentro. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

3. Esqueço prazos, tarefas ou compromissos com frequência. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

4. Tenho dificuldade em organizar meu tempo ou seguir uma rotina. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

5. Falo ou ajo sem pensar, e às vezes me arrependo depois. [ ] 0 [ ] 1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5

✅ Interpretação (para ambos os testes):

• 0 a 10 pontos: Poucos sinais. Pode ser apenas agitação ou distração comum.

• 11 a 20 pontos: Atenção! Alguns comportamentos podem indicar dificuldades de atenção ou impulsividade.

• 21 a 25 pontos: Alto indicativo. Recomenda-se avaliação profissional.

💬 Chamada para Atendimento

Cada criança e adolescente merece ser compreendido com afeto e escuta. Se você percebe sinais de TDAH ou dificuldades emocionais, posso te ajudar a entender melhor esses comportamentos e oferecer caminhos de acolhimento e desenvolvimento.

📌 Agende sua sessão de orientação

💬 Chamada para Atendimento Você não precisa enfrentar os desafios da parentalidade sozinho(a). Se deseja compreender melhor seus padrões emocionais, fortalecer vínculos com seus filhos e construir uma educação mais consciente, estou aqui para te acompanhar nesse processo.

📌 Agende sua sessão de acolhimento e orientação psicanalítica. Contato:(21)96885-8565 Atendimento online e ou presencial

Atendimento presencial: Rua Manoel dos Reis 105 Inhoaíba no cojunto do BNH

Meus ebooks

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https://chk.eduzz.com/G92EBRY7WE - A perda no mundo intrauterino e seu impacto no desenvolvimento humano até a vida adulta

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Fontes: