Superação da Adicção e o Papel da Codependência e Coabstinência

Tema: Superação da Adicção e o Papel da Codependência e Coabstinência

A adicção afeta não apenas o indivíduo, mas também a sua família e seus relacionamentos próximos, criando laços de codependência e um ciclo emocional que impacta todos ao redor.

A abordagem do tratamento da adicção, ao integrar os recursos da psicanálise, neuropsicologia, análise transacional, psicopedagogia, andragogia, terapia de família, psicoterapia holística e teologia, permite uma visão abrangente e sistêmica da recuperação.

Minha motivação e entusiasmo no tratamento de adictos e de seus coabstêmios (familiares que compartilham da abstinência) reside no entendimento de que a cura vai além da abstinência química.

Ela envolve uma jornada de reconexão com o self, com os outros e com o mundo.

A partir da inteligência emocional – tanto interna quanto externa – o tratamento da adicção se torna um caminho de autoconhecimento, de redescoberta do equilíbrio emocional, e de um novo sentido de vida para o indivíduo e sua família.

 

Copilot

História de Superação: A Jornada de Renata

Renata sempre foi considerada a “cola” que mantinha sua família unida.

Quando seu marido, Carlos, desenvolveu uma dependência química, ela se viu cada vez mais envolvida em controlar suas ações, criando um ambiente de codependência.

Inicialmente, ela acreditava que, se o mantivesse longe das drogas, sua família voltaria a ser como antes.

Porém, com o tempo, Renata começou a perder sua identidade e se esqueceu de cuidar de si mesma.

Carlos, após muita resistência, decidiu iniciar um tratamento holístico e sistêmico, que não só focava na sua abstinência, mas também em suas emoções, traumas e relações familiares.

Através da psicanálise, ele pôde explorar os conflitos internos que o levaram à adicção, enquanto a neuropsicologia e a análise transacional ajudaram a entender seus padrões de comportamento e crenças disfuncionais.

Renata, por sua vez, começou a se tratar como coabstêmia, percebendo como seu comportamento alimentava o ciclo da adicção.

Participando de sessões de terapia familiar e holística, ela passou a se enxergar como uma peça vital na cura, não apenas de Carlos, mas de toda a dinâmica familiar.

Juntos, começaram a reconstruir suas vidas, com base na inteligência emocional, aprendendo a expressar seus sentimentos de maneira saudável e a lidar com frustrações sem recorrer aos antigos mecanismos de defesa.

Hoje, Renata e Carlos estão livres dos padrões tóxicos de antes.

A adicção ainda é uma realidade, mas agora é tratada com consciência e uma visão ampliada do ser.

Eles entenderam que a cura está no equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, e que, com amor e responsabilidade, é possível superar até os desafios mais difíceis.

 

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Exercícios para Reflexão:

1. Autoconhecimento e Consciência Emocional (para o adicto e a família):

·        Instrução: Em um caderno, escreva sobre os momentos em que você sentiu que perdeu o controle sobre suas emoções.

Para cada situação, reflita sobre o que realmente estava por trás daquele sentimento (ex.: medo, vergonha, raiva) e quais foram os comportamentos gerados a partir dessas emoções.

 

·        Perguntas para reflexão:

o   Como posso reconhecer e nomear minhas emoções antes de reagir impulsivamente?

o   Como minha maneira de expressar minhas emoções afeta as pessoas ao meu redor?

o   O que posso fazer para lidar de forma mais saudável com minhas frustrações?

 

2. Diálogo Familiar:

·        Instrução: Organize um encontro familiar onde todos possam expressar, de maneira não acusatória, como a adicção ou a codependência os afeta emocionalmente. O foco deve ser em ouvir e validar os sentimentos dos outros, sem julgamentos.

 

·        Perguntas para reflexão:

o   Como podemos nos apoiar de maneira mais eficaz no processo de recuperação?

o   O que cada membro da família pode fazer para contribuir para um ambiente de respeito e amor?

 

3. Redefinindo o Propósito (para o adicto):

·        Instrução: Pense nas razões pelas quais você deseja se curar. Escreva uma carta para você mesmo daqui a um ano, descrevendo quem você quer ser e o que você gostaria de conquistar emocionalmente e espiritualmente.

 

·        Perguntas para reflexão:

o   Como posso integrar meus novos aprendizados em minha vida cotidiana?

o   O que preciso fazer para manter minha inteligência emocional em equilíbrio e não voltar aos antigos padrões?

O processo de tratamento da adicção, quando visto sob uma ótica sistêmica e holística, transforma-se em uma jornada de reconciliação consigo mesmo e com os outros.

Com a participação ativa da família e o uso de ferramentas como a inteligência emocional, a análise transacional e a psicoterapia holística, é possível não só tratar o vício, mas restaurar o equilíbrio e a harmonia nas relações pessoais e familiares.

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Aqui estão as definições e explicações sobre os termos codependentes, coabstêmios e abstemiologia:

1. Codependentes

O termo codependente refere-se à pessoa que, em um relacionamento com alguém que sofre de dependência (seja química, emocional ou de outros tipos), passa a estruturar sua vida e seu comportamento em torno da outra pessoa.

A codependência é marcada por um padrão de comportamentos de controle, cuidado excessivo e negação das próprias necessidades.

Os codependentes geralmente sacrificam seu bem-estar em nome de tentar "salvar" ou "ajudar" o adicto, o que os leva a uma série de sofrimentos emocionais como 

• baixa autoestima,
•    ansiedade
• depressão e uma
• dependência emocional tóxica.

No tratamento da adicção, trabalhar com os codependentes é fundamental, pois eles podem reforçar comportamentos disfuncionais sem perceber.

A terapia ajuda a criar limites saudáveis, autonomia e o reconhecimento de que o adicto é responsável pela sua própria recuperação.

2. Coabstêmios

O conceito de coabstêmio refere-se àqueles que vivem com o adicto e compartilham a jornada da abstinência.

Coabstêmios são geralmente os familiares e parceiros que, embora não tenham o vício em si, se abstêm de certas substâncias ou comportamentos junto ao adicto para oferecer apoio emocional e criar um ambiente de recuperação.

A dinâmica dos coabstêmios pode ser desafiadora, pois eles também enfrentam as dificuldades emocionais associadas ao processo de recuperação, incluindo a frustração, a sobrecarga emocional e a pressão para manter a harmonia no ambiente familiar.

Assim, é importante que eles também recebam suporte terapêutico para lidar com suas próprias emoções e para fortalecer a resiliência na jornada de apoio.

3. Abstemiologia

Abstemiologia é o estudo da abstinência, especialmente no contexto da dependência química.

Esse campo foca nas práticas, teorias e terapias relacionadas à manutenção da abstinência de substâncias viciantes, como álcool, drogas e outras dependências comportamentais.

A abstemiologia envolve uma abordagem multidisciplinar, que abrange tanto os aspectos fisiológicos da desintoxicação quanto os fatores psicológicos, emocionais e sociais da abstinência.

Também explora as estratégias para a manutenção a longo prazo da abstinência, prevenindo recaídas e promovendo o bem-estar integral da pessoa.

Conexão com o Tratamento Sistêmico e Holístico:

No processo de tratamento da adicção, codependentes e coabstêmios são essenciais para o sucesso da recuperação, uma vez que a adicção afeta o sistema familiar como um todo.

Na minha abordagem de tratamento, utilizando psicanálise, neuropsicologia, análise transacional, terapia de família, psicopedagogia, andragogia e a teologia, todos esses elementos são integrados para oferecer suporte tanto ao adicto quanto aos familiares.

O estudo da abstemiologia também auxilia na criação de estratégias para manter o equilíbrio emocional e evitar recaídas, alinhando práticas terapêuticas que promovem a inteligência emocional, tanto para o adicto quanto para os seus coabstêmios e codependentes.

Dessa forma, o tratamento é holístico, considerando o indivíduo em suas diversas dimensões e suas interações com o sistema ao seu redor.

 

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Transformando Vidas: A Jornada de Superação da Dependência Química

A dependência química é um dos maiores desafios que uma pessoa e sua família podem enfrentar.

No entanto, existem caminhos eficazes para superar esse desafio e restaurar a saúde emocional, mental e espiritual.

Utilizando uma abordagem integrada e sistêmica, é possível transformar vidas e oferecer a esperança de uma nova realidade.

Esse é o foco do meu trabalho e dos cursos que ofereço para formar Conselheiros em Dependência Química, capacitando pessoas para atuar em instituições públicas, religiosas e privadas.

O que torna o meu método especial? Ele reúne diferentes áreas do conhecimento em um único propósito: a recuperação completa e sustentável do indivíduo, sempre considerando sua família e seu ambiente.

Vamos explorar como cada uma dessas abordagens contribui para uma visão ampla e eficaz da recuperação.

Psicanálise: Explorando a Raiz dos Conflitos

A psicanálise nos ajuda a entender as causas mais profundas da dependência química, muitas vezes ligadas a traumas, medos e conflitos inconscientes.

Ela oferece ao indivíduo a chance de se reconectar consigo mesmo, compreendendo o que está por trás do seu comportamento.

Ao se conhecer mais profundamente, o paciente pode encontrar novas maneiras de lidar com suas emoções e desafios, rompendo o ciclo da adicção.

Neuropsicologia: Reconstruindo o Cérebro e as Emoções

A neuropsicologia foca na relação entre o cérebro e o comportamento.

A dependência química afeta diretamente o funcionamento cerebral, e essa ciência ajuda a identificar quais áreas estão sendo impactadas.

Com o tratamento correto, o cérebro pode se reestruturar, e isso, combinado com técnicas comportamentais, permite que o indivíduo desenvolva novos padrões e um equilíbrio emocional mais saudável.

Análise Transacional: Melhorando Relações e Comunicação

A análise transacional é uma ferramenta poderosa para melhorar as relações interpessoais.

Ao estudar como nos comunicamos e nos relacionamos com os outros, o adicto e sua família aprendem a criar diálogos mais construtivos e a estabelecer limites saudáveis. A recuperação não é só sobre o indivíduo, mas sobre restaurar suas conexões com quem ama.

Constelação Familiar: Curando o Sistema Familiar

A constelação familiar permite que o paciente veja a dependência química como parte de um contexto maior, envolvendo a dinâmica familiar.

Muitas vezes, padrões de comportamento e conflitos são herdados de gerações anteriores.

Esse método ajuda a curar esses laços, trazendo harmonia ao sistema familiar e promovendo um ambiente mais saudável para a recuperação.

Programação Neurolinguística (PNL): Reprogramando o Cérebro para o Sucesso

A PNL trabalha com a forma como pensamos e como essas crenças moldam nossas ações.

Através de técnicas específicas, é possível reprogramar padrões de pensamento destrutivos e substituí-los por atitudes mais positivas e produtivas.

O paciente aprende a criar novas formas de enxergar sua realidade, fortalecendo seu caminho para a recuperação.

Coaching: Definindo Metas e Avançando com Propósito

O coaching é uma abordagem focada em resultados.

Ele ajuda o paciente a estabelecer metas claras para sua recuperação e a traçar um plano de ação para alcançar essas metas.

Com a orientação certa, o adicto se torna o protagonista de sua própria jornada, assumindo responsabilidade e avançando com determinação.

Psicopedagogia e Andragogia: Aprendendo a Superar

A psicopedagogia, voltada para a aprendizagem, ajuda o adicto a compreender o processo de mudança e a assimilar novas habilidades.

Já a andragogia, que é a educação de adultos, fornece ferramentas para que o paciente e sua família se eduquem sobre a dependência química e o processo de cura. Quanto mais conhecimento, maior é o poder de transformação!

Terapia de Família: Curando o Círculo Familiar

A dependência química afeta toda a família.

A terapia de família tem um papel essencial, trazendo todos os membros para o processo de cura.

Juntos, eles aprendem a lidar com os desafios da adicção, fortalecendo os laços e criando um ambiente de apoio e compreensão.

Um sistema familiar equilibrado é uma base sólida para a recuperação.

Psicoterapia Holística: O Ser em Sua Totalidade

A psicoterapia holística vê o ser humano como um todo – mente, corpo e espírito.

O tratamento da dependência química envolve todos esses aspectos.

Integrando práticas terapêuticas diversas, o paciente é acolhido em sua totalidade, promovendo a cura não apenas do vício, mas também de sua essência e de sua espiritualidade.

Teologia: Encontro com o Divino

Para muitas pessoas, a espiritualidade desempenha um papel central na recuperação.

A teologia oferece um caminho para o indivíduo reconectar-se com sua fé, encontrar sentido na vida e buscar forças em algo maior que si mesmo.

Esse encontro espiritual pode ser um poderoso catalisador na transformação de suas escolhas e na busca por uma vida equilibrada.

Oportunidade de Formação: Conselheiros em Dependência Química

Ofereço cursos para formação de Conselheiros em Dependência Química, preparando você para atuar em comunidades, igrejas, ONGs e instituições de saúde, levando transformação para quem mais precisa.

Minha formação une conhecimentos teóricos e práticos, com base nas áreas mencionadas acima, para que você tenha uma visão holística e sistêmica no acompanhamento de dependentes químicos.

Por que Escolher este Curso?

1. Método Integrado: A combinação de várias abordagens terapêuticas garante que você terá as ferramentas certas para atuar em qualquer contexto.

2. Foco na Família e Comunidade: A dependência química é uma questão social. Ao se formar como conselheiro, você terá o poder de transformar famílias e comunidades inteiras.

3. Apoio Contínuo: Oferecemos suporte durante e após o curso, para que você se sinta confiante em seu papel de conselheiro.

4. Transformação de Vidas: Esse curso não é só uma oportunidade de aprendizado, é uma chance de fazer a diferença, impactando diretamente a vida de quem sofre com a dependência.

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Seja nas instituições públicas, religiosas ou privadas, o papel de um Conselheiro em Dependência Química é essencial para transformar vidas.

Ao participar deste curso, você estará preparado para atuar com amor, sabedoria e técnica, proporcionando não apenas a recuperação, mas a renovação de uma vida plena e equilibrada.

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Transforme seu desejo de ajudar em ação concreta. Vamos juntos construir um futuro melhor para aqueles que enfrentam a batalha contra a dependência química!

O curso de Inteligência Emocional aliado à Epigenética oferece um caminho poderoso para a superação, resiliência, equidade e liberdade, proporcionando uma libertação profunda das amarras emocionais e comportamentais que podem ter origem desde o mundo intrauterino.

1. Superação e Resiliência

A Inteligência Emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, além de lidar de forma equilibrada com as emoções dos outros.

Durante o curso, os participantes aprendem a identificar os gatilhos emocionais que muitas vezes os levam a comportamentos autossabotadores ou reações exageradas diante de desafios.

Essas reações emocionais podem estar enraizadas em experiências traumáticas ou padrões herdados desde o ambiente intrauterino, onde o feto já é capaz de perceber e ser influenciado pelos estados emocionais da mãe e do ambiente externo.

A Epigenética, ciência que estuda como o ambiente e as experiências podem ativar ou desativar genes, revela que nossas vivências intrauterinas podem moldar a forma como reagimos emocionalmente ao longo da vida.

Ao conscientizar-se desses padrões e aprender a reprogramar suas respostas emocionais, os participantes desenvolvem resiliência — a capacidade de se recuperar e crescer diante das adversidades, superando desafios emocionais e psicológicos.

Eles se tornam protagonistas de suas vidas, aprendendo que não precisam ser reféns de traumas ou heranças emocionais do passado.

2. Equidade e Liberdade

A epigenética também nos mostra que, embora os genes influenciem nosso comportamento e saúde, eles não determinam nosso destino.

O ambiente, as escolhas e as práticas emocionais podem mudar a forma como nossos genes se expressam. Ou seja, mesmo que tenhamos herdado padrões emocionais ou traços psicológicos, podemos modificá-los ao longo da vida, o que traz um senso de equidade — todos têm o potencial de crescer, independentemente de sua história genética ou social.

Esse conhecimento é libertador. Durante o curso, os participantes descobrem que têm o poder de modificar padrões emocionais e comportamentais, criando novas conexões neurais e desenvolvendo maior autonomia emocional.

Eles entendem que não estão presos ao que herdaram biologicamente ou ao que vivenciaram no ambiente intrauterino e familiar.

Essa compreensão promove liberdade emocional e psicológica, permitindo que as pessoas rompam ciclos de sofrimento, se libertem de condicionamentos antigos e construam uma vida baseada em escolhas conscientes e equilibradas.

3. Libertação do Mundo Intrauterino

O mundo intrauterino é o primeiro ambiente em que vivemos, e as emoções que a mãe experimenta podem impactar profundamente o desenvolvimento emocional e psicológico do bebê. No entanto, não somos definidos apenas por essas primeiras experiências.

A epigenética mostra que a expressão dos genes é influenciada pelo ambiente ao longo da vida. Isso significa que, mesmo que tenhamos sido impactados emocionalmente ainda no ventre, podemos reprogramar esses impactos através do desenvolvimento da inteligência emocional.

Ao trazer à tona essas memórias e padrões, o curso permite que os participantes se libertem das influências negativas que possam ter carregado desde essa fase inicial.

Eles aprendem a compreender e ressignificar emoções, cultivando um equilíbrio emocional que os capacita a viver de forma mais saudável e plena.

Benefícios do Curso

·        Autoconsciência Emocional: Entender como as emoções do passado, inclusive do mundo intrauterino, moldam comportamentos atuais e aprender a ressignificá-las.

·        Resiliência: Desenvolver a capacidade de enfrentar desafios com equilíbrio emocional, sem ser dominado por reações automáticas ou traumas do passado.

·        Equidade e Autonomia: Aprender que todos têm o poder de mudar suas respostas emocionais, independentemente da genética ou das experiências intrauterinas.

·        Liberdade Emocional: Romper com condicionamentos herdados ou inconscientes, criando novos padrões emocionais e comportamentais que levam a uma vida mais livre e plena.

Conclusão

O meu curso de Inteligência Emocional e Epigenética oferece um caminho inovador para quem deseja transformar sua vida de forma profunda e duradoura.

Ele capacita os participantes a superarem limitações emocionais e a desenvolverem resiliência, promovendo a equidade e a liberdade emocional.

Ao integrar esses conhecimentos, cada pessoa pode libertar-se das influências inconscientes do mundo intrauterino, construindo uma nova realidade, cheia de possibilidades e escolhas conscientes.

A chave para a transformação pessoal está em suas mãos, e eu estou aqui para guiar essa jornada de autodescoberta e crescimento.

O conteúdo acima é, de fato, um pouco extenso, mas altamente produtivo e rico em informações que proporcionam um entendimento profundo sobre como a transformar vidas, especialmente no contexto da superação e resiliência.

Cada conceito foi explicado de maneira detalhada, com o objetivo de maximizar o aprendizado e garantir que a aplicação prática seja clara para quem deseja evoluir e transformar sua vida emocional.

Quanto ao tempo de leitura, estima-se que, em média, uma pessoa leve entre 10 a 12 minutos para ler o texto com atenção e reflexão. 

Esse tempo é ideal para assimilar os conceitos e aplicar o conhecimento de forma eficaz, possibilitando uma aprendizagem mais profunda e duradoura.

Dedicar esses minutos à leitura trará insights valiosos que, com certeza, contribuirão para o seu crescimento pessoal e profissional, especialmente na área de recuperação emocional e no desenvolvimento de conselheiros em dependência química.

Nosso projeto de recuperação de dependentes químicos e suas famílias foi uma jornada de transformação e superação, realizada com dedicação e impacto profundo.

Utilizamos o auditório da Subprefeitura na Barra da Tijuca como o coração pulsante desse movimento, oferecendo cursos e materiais didáticos, graças a uma carteira de parceria cedida para facilitar o acesso aos recursos necessários.

Vale destacar que esse não foi um projeto político, mas sim uma iniciativa focada em mudar vidas.

Contamos com o apoio de instituições fundamentais como o Corpo de Bombeiros, o Hospital Lourenço Jorge, Voluntárias da Barra da Tijuca, Faculdade Castelo Branco e a saudosa Terra Encantada, que nos proporcionaram recursos e espaços para realizar ações que verdadeiramente transformaram realidades. 

Essas parcerias nos permitiram criar um ambiente seguro e acolhedor, onde as pessoas não apenas se sentiram apoiadas, mas também tiveram a oportunidade de aprender e crescer, tanto emocionalmente quanto espiritualmente.

Esse projeto foi um exemplo claro de como a união entre forças da comunidade, instituições de saúde e educação pode gerar resiliência, equidade e liberdade para aqueles que enfrentam o desafio da dependência química. 

A cada curso ministrado, a cada família atendida, vimos o florescer de novas possibilidades, a reconstrução de vidas e o fortalecimento de laços familiares.

Seguimos motivados e comprometidos com essa causa, acreditando que a verdadeira mudança vem quando estendemos a mão ao próximo, oferecendo não apenas conhecimento, mas esperança. 

Que esse projeto continue a inspirar novas ações e alcançar cada vez mais vidas, mostrando que a recuperação é possível, e a transformação é uma escolha ao alcance de todos.  

https://t.me/DNAkatia   - Grupo de autoconhecimento e conteúdos do curso de Inteligencia emocional. 

Grupo de Autoconhecimento       Grupo de autoconhecimento com conteúdos de inteligência emocional

(937) Katia Rumbelsperger Autora do Projeto DNA e IKR - YouTube

CODEPENDENTES E COABSTÊMIOS ‒ GRUPO DE WHATSAPP DA ABSTEMIOLOGIA

O ciclo da codependência - Portal da Sobriedade

Fecundação: Os primeiros registro da matriz de todos os sentimentos de rejeição ou amor é vivido pelo ser humano, tem sua primeira experiência na FECUNDAÇÃO Por isso é necessário que a gestação seja regada de sentimentos de amor e acolhimento. Esse registro será determinante para que a pessoa apresente em sua vida características e comportamentos para toda sua vida.