40 perguntas para você encontrar sua melhor versão!
40 perguntas para você encontrar sua melhor versão!
BY TULIPA - NOVEMBRO 09, 2020
Estamos sempre em busca da nossa melhor versão, mas encontra-la não é um caminho fácil e requer muita disciplina, autoconhecimento e foco.
Para ajudar nessa jornada, nada melhor do que fazer uma introspecção a respeito de si mesma (o), se fazendo algumas perguntas curingas para se conhecer melhor e traçar metas para aprimorar seu desenvolvimento pessoal e assim se tornar sua melhor versão.
E pra complementar esse post, sugiro a leitura de outros dois artigos sobre perguntas de autoconhecimento que vou deixar linkado aqui abaixo para você responder depois.
Pegue um caderno e anote as respostas com calma, sempre refletindo e dando a resposta mais sincera possível, lembre-se de que não é preciso dar a melhor resposta, mas sim a mais verdadeira e condizente com você.
40 perguntas para encontrar a sua melhor versão!
1- O que eu amo na minha vida?
2- Do quê sinto falta na minha vida?
3- O que posso fazer pra conseguir isso?
4- Onde eu quero estar daqui a 5 anos ?
5- Quais as pessoas que me fazem mais feliz na vida?
6- Em quais momentos eu consigo ser minha melhor versão?
7- O que eu amo fazer?
8- Do que eu tenho medo?
9- Posso melhorar algum dos meus hábitos?
10- Quais os passos que eu preciso dar para alcançar meus objetivos?
11- O que me deixa pra baixo?
12- Como posso aumentar minha felicidade?
13- Estou fazendo tudo que posso para alcançar meus objetivos?
14- Quais áreas da minha vida dá pra melhorar?
15- Quais as 5 coisas que amo em mim mesma?
16- Quais são as 3 crenças limitantes que preciso tirar da minha vida?
17- O que vou realizar no próximo ano?
18- Como posso melhorar minhas rotinas diárias?
19- Como posso me amar mais diariamente?
20- O que posso fazer para praticar mais o autocuidado durante a semana?
21- Quais as 5 coisas que me fazem sorrir?
22- Quais os passos que preciso seguir para ser a versão mais confiante de mim mesma?
23- Como posso demonstrar mais amor e empatia pelas pessoas a minha volta?
24- Qual é o meu objetivo número 1 para o próximo ano?
25- Se eu pudesse reviver um momento, qual seria?
26- Como eu descreveria um dia perfeito?
27- Se eu pudesse ser qualquer coisa no mundo, o que eu seria?
28- Se eu pudesse viajar para qualquer lugar no mundo, para onde eu iria?
29- Como eu descreveria uma vida perfeita?
30- Quais são as 3 coisas que eu preciso parar de fazer?
31- Quais são as 3 coisas positivas que eu preciso começar a fazer?
32- Quem é minha maior inspiração e por quê?
33- Quais as 3 coisas que eu preciso fazer com mais frequência?
34- Do quê eu preciso me perdoar?
35- Pelo que eu sou grata?
36- Do que eu preciso?
37- Quais são minhas prioridades?
38- Quais são os meus objetivos para o próximo mês?
39- Quais meus planos para está semana?
40- Quais meus planos para daqui a 2 anos?
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Kátia Barbosa Rumbelsperger, Psicoeducadora
Contato: (21)96885-8565
Minha trajetória profissional é marcada por uma profunda dedicação à educação, psicoterapia e ao desenvolvimento humano. Sou mãe, casada e avó.
Sou formada em Pedagogia, com especialização nas séries iniciais e fundamentais, além de possuir um vasto conhecimento em administração. Minha paixão pela educação e pelo apoio ao desenvolvimento integral das pessoas me levou a diversas formações e atuações no campo da psicologia, psicanálise e terapias holísticas.
Minhas Formações
Pedagogia: Séries Iniciais, Fundamentos e Administração
Psicopedagogia: Clínica e Institucional
Psicanálise: Clínica
Constelação Sistêmica: Familiar e Organizacional
Psicoterapia: Holística e Sistêmica
Coaching: Treinador de Equipe
Terapia Familiar: Sistêmica e Holística
Bacharel em Educação Cristã
Analista Transacional
Especialista no Ensino de Jovens e Adultos (EJA)
Formadora de Formadores no EJA
Orientadora Vocacional: Foco na Gestalt Terapia
Especialista em Dependência Química
Mentoria, Consultoria e Mediação de Conflitos
Especialista em Traumas Intrauterinos, Ansiedade, Medo, Angústias, Depressão e Mágoas
Cursos e Treinamentos que Ensino
Pedagogia Empresarial
Psicopedagogia Clínica e Institucional
Psicanálise e Terapias Holísticas
Constelação Sistêmica Familiar e Organizacional
Terapia Familiar Sistêmica e Holística
Coaching e Desenvolvimento de Equipes
Orientação Vocacional e Educação para Jovens e Adultos
Intervenções em Dependência Química e Co-dependência
Gestão de Ansiedade, Medos e Traumas Intrauterinos
Formação de Formadores no EJA
Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR)
No Instituto Katia Rumbelsperger 360 Graus (IKR), utilizamos o Método DNA (Desenvolvimento Natural do Autoconhecimento), que tem como objetivo promover o crescimento pessoal e o autoconhecimento através de abordagens integradas e inovadoras. O IKR é uma referência em desenvolvimento humano e oferece uma variedade de programas e treinamentos focados em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
CNPJ: 14.032.217/0001-98
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