Qual a importância da terapia em grupo?

https://forms.gle/9jMfa6XxwqLJqhWS9 Formulário de Inscrição para participar da terapia online

Fazer psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida.

O que acontece se eu não me tratar?

Se não forem devidamente tratados, os problemas de ordem emocional podem afetar a nossa saúde física. O estresse, por exemplo, pode provocar dores de cabeça, resfriados, doenças crônicas no estômago e perda do desejo sexual.

É normal não querer ir na terapia?

Não admitir a necessidade de tratamento ou evitar seu início sempre foi algo comum.

Pscoterautas dizem que o preconceito existe, principalmente, para homens e pessoas mais velhas. - A mulher é mas voltada para as questões subjetivas, como os afetos e emoções.

Alguns dos sinais de que é preciso fazer terapia são ansiedade e tristeza intensa e frequente, medo que impede a tomada de decisões, uso recorrente de substâncias para aliviar algum sentimento negativo.