SEJA CONSCIENTE DO SEU SOFRIMENTO

👉Cuide-se!

Você está doente? Qual sintoma? Qual a causa? 

👉Tome nota:👈

Tome o tempo que for necessário para aliviar a dor emocional e ver tudo com mais clareza. Deixe o tempo curar a dor sem reprimi-la. Descanse, deixe que às feridas se curem e/ou procure equipes MULTIDISCIPLINARES

Seja CONSCIENTE do seu SOFRIMENTO

Observe as dores, angústias, frustrações, medos, traumas, mágoas, iras... e todos os sentimentos negativos que nos fazem pensar no escuro, VOCÊ TEM ESSA CAPACIDADE DE OBSERVAR. 

Dedique tempo para estar só, assim aliviar as dores emocionais

Evite tomar decisões precipitadas

Procure apoio para aliviar a sua dor emocional (preferência a um terapeuta)

Pare de APEGAR-SE e PRENDERP-SE. Ame pessoas e não coisas. Não fique presa(o) a elas para não ter sofrimento posteriores. 

Viva AQUI E AGORA, MOMENTO A MOMENTO, MINUTO A MINUTO. 

NÃO CONCENTRE-SE NO SOFRIMENTO, FOQUE NO APRENDIZADO.

Acredite que você é digno (a) de AMOR e FELICIDADE e caminhe em direção a essa nova etapa. 

Evite aborrecimentos, seja simples, humilde não humilhado (a).

Atendo muitas pessoas que adoeceram por motivos diversos, inclusive quem vive cobrando-se. 

consciente

Aprenda a pronunciar

adjetivo de dois gêneros

1. 1.

   que tem conhecimento de sua própria existência e capacidade de pensar, desejar, perceber etc.
2. 
   

   "o homem é considerado o único animal c."
3. 
   
4. 2.

   que envolve raciocínio, conhecimento, percepção, decisão.
5. 
   

   "o ser humano tem ações c. e inconscientes"

Bibliografia

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-24302015000200006

Fecundação Os primeiros registro da matriz de todos os sentimentos de rejeição ou amor é vivido pelo ser humano, tem sua primeira experiência na FECUNDAÇÃO Por isso é necessário que a gestação seja regada de sentimentos de amor e acolhimento. Esse registro será determinante para que a pessoa apresente em sua vida características e comportamentos para toda sua vida.